Saigon Spring – Vårrullar med mangoyoghurt krispiga grönsaker och jasminris

Spara Spara
Skriv ut Skriv ut

Instruktioner

 Tillagningsanvisning Lecora vårrulle

1. Tillaga i ugn enligt anvisningar på förpackningen.

Tillagningsanvisning krispiga grönsaker

1. Strimla alla grönsaker, (helst på mandolin) och lägg i rikligt med isvatten i kyl över natten.

2. Sila av allt vattnet innan servering.

Tillagningsanvisning mangoyoghurt

1. Låt mangon tina och mixa sedan till en slät puré.

2. Blanda mangopurén med yoghurten och tillsätt limeskal och limejuice. Smaka av med salt.

Tillagningsanvisning ris

1. Koka jasminris enligt förpackningen.

Näringsvärde per portion

Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
Protein
14g Protein
Kolhydrater
96g Kolhydrater
Fett
20g Fett
Kcal
616 Kcal