
Instruktioner
Tillaga Vegetariska Nuggets enligt anvisningen på förpackningen.
Blanda turkisk yoghurt med Mango Chutney, citronjuice, salt och gurkmeja.
Koka upp ättika, socker, salt, vatten med kanelstänger och nejlikor.
Lägg rödkålen i ättikslagen och koka upp, låt koka sakta i 3 minuter.
Lägg rödkål och ättikslagen i en burk. Låt den bli kall, och låt den sedan stå i minst ett dygn.
Vänd ner babyspenat i den syltade rödkålen precis innan servering.
Koka upp vatten och salt tillsätt fullkornbulgur, låt sjuda några minuter, dra av från plattan, låt sedan svälla.
Näringsvärde per portion



