Tacokryddad färsgratäng

Spara Spara
Skriv ut Skriv ut

Instruktioner

Tillagningsanvisning

Fräs vegofärsen med lök, vitlök, kryddor och tomatpuré i några minuter. Tillsätt krossade tomater samt soja och buljong. Rör om och låt fräsa några minuter. 

Tillsätt vatten och den rivna potatisen, låt koka tills potatisen är mjuk. 

Tillsätt grädde och mjölk, smaka av med ev mer kryddor eller salt vid behov. 

Dela upp i bleck och smula över krossade nachochips samt riven ost.

Gratinera i ugn ca 30 min 160°C

Toppa med hackad persilja & servera. 

Näringsvärde per portion

Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
Protein
27g Protein
Kolhydrater
49g Kolhydrater
Fett
20g Fett
Kcal
504 Kcal