Spara
Skriv ut
Dela
Instruktioner
Bryn Vegofärsen i en gryta. Tillsätt linser, rödlök och vitlök. Fräs i 2 min. Tillsätt vatten, soja, honung, dijonsenap och krossade tomater.
Tillsätt kryddorna, citronen och tabascon. Koka under lock på medeltemperatur tills linserna är mjuka, ca 20 min. Smaka av med salt och peppar.
Välj antal portioner
Portioner: 10
| 1 kg | Vegofärs (Anamma) |
| 1 kg | Krossade tomater |
| 1 l | Vatten |
| 2 dl | honung |
| 1 dl | Japansk Soja |
| 40 g | Dijonsenap hink (FELIX) |
| 8 dl | Röda linser |
| 400 g | Hackad rödlök |
| 20 g | Hackad vitlök |
| 15 g | Riven ingefära |
| 20 g | spiskummin |
| 30 g | Curry |
| 1 krm | Tabascosås |
| 40 g | Hackad rosmarin |
| 2 st | Citron, saft och skal |
| Salt och peppar | |
Skapa din veckomeny
Näringsvärde per portion
Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
