Janssons på tärnad matjesillfilé

Spara Spara
Skriv ut Skriv ut

Instruktioner

Tillagningsanvisning

Blanda Frestelsepotatis, lök, Tärnad Matjessillfilé, salt och svartpeppar i en ugnsfast form. 

Häll i grädden och avsluta med ströbrödet. 

Baka av i ugnen på 200°C i ca 30 min. 

Servera med kokt ägg och en skiva grovt bröd. 

Näringsvärde per portion

Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
Protein
15g Protein
Kolhydrater
49g Kolhydrater
Fett
20g Fett
Kcal
448 Kcal