Spara
Skriv ut
Dela
Instruktioner
Tillagningsanvisning Nuggets
Värm Vegetarisk Nugget enligt anvisningarna på förpackningen.
Tillagningsanvisning rödbetstzatziki
Låt rödbetorna tina och mixa de fint, vänd ner rödbetsröran i turkisk yoghurt med vitlök, honung och salt.
Tillagningsanvisning mathavre
Koka upp vatten med buljong och Sambal Badjak. Lägg i mathavren och låt koka i 10 minuter utan lock.
Häll av buljongvattnet (spara gärna till brödbak) och häll tillbaka mathavren i grytan.
Servering
Montera bowlen med mathavre, sallad, tomat, oliver, salladsost, skivad lök, rödbetstzaziki och Vegetariska Nuggets
Rippla gärna lite olivolja och svartpeppar över, klart!
Välj antal portioner
Portioner: 10
| 1 kg | Vegetarisk Nugget |
| Rödbetstzatziki | |
| 400 g | Turkisk Yoghurt |
| 150 g | Klyftade rödbetor (FELIX) |
| 10 g | Vitlök, pressad |
| 10 g | honung, flytande |
| 10 g | Salt |
| Grönsaker | |
| 300 g | Svarta oliver |
| 150 g | Salladsost, t.ex. feta, tärnad |
| 300 g | Cocktailtomater |
| 300 g | Sallad, t.ex. isbergssallad, strimlad |
| 200 g | Rödlök, tunt skivad |
| Mathavre | |
| 700 g | Mathavre |
| 4 kg | Vatten |
| 5 g | Buljong, granulat, vegetarisk |
| 5 g | Sambal Badjak |
Skapa din veckomeny
Näringsvärde per portion
Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
