Sök efter recept

Makrill Wrap

Spara Spara
Skriv ut Skriv ut

Instruktioner

Koka äggen 7- 8 min, kyl och skala därefter äggen. 
Skär äggen och gurkan i mindre bitar. 
Lägg ut tunnbröden och fyll dem makrill, ägg och gurka. 
Rulla ihop bröden gärna med vaxpapper runt så blir det mindre kladdigt. 

Näringsvärde per portion

Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
Protein
16g Protein
Kolhydrater
31g Kolhydrater
Fett
12g Fett