Sök efter recept

Granola

Spara Spara
Skriv ut Skriv ut

Instruktioner

Tillagningsanvisning

1. Blanda alla torra ingredienser i en stor bunke

2. Smält kokosoljan tillsammans med honungen

3. Häll kokosoljan och honungen över de torra ingredienserna och blanda väl

4. Bred ut massan på en ugnsform och rosta i ugnen på 175°C i ca 30 min. Rör om flera gånger, så blir det en krispigare granola

5. Ta ut ur ugnen och låt granolan svalna

6. Förvara i en lufttät burk

Det går givetvis bra att använda andra torkade frukter och bär såsom aprikoser, dadlar, blåbär eller varför inte tranbär.

Näringsvärde per portion

Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter.
Protein
7g Protein
Kolhydrater
37g Kolhydrater
Fett
14g Fett
Kcal
319 Kcal